5+1 őszi immunerősítő tea

Beköszöntött az igazi ősz. Esős, nyirkos, hűvös idő van, ami kedvez a náthának, megfázásnak. Van azonban néhány olyan gyógynövény, ami kiválóan kezelésbe veszi a legyengült immunredszered.

1. Gyömbértea

Igen ősi gyógynövény, amit fűszerként is használunk. A gyökér forrázata vértisztító hatású, meghűlés, torokfájás, felfúvódás, étvágytalanság, gyengeség ellen fantasztikus. Illóolaja jól alkalmazható influenza idején, de megfázás vagy különböző gyulladások esetén is nagyon jó. Erősíti az immunrendszert, lejjebb viszi a lázat, és szerepet játszik az influenzavírusok elpusztításában. Csillapítja a köhögést.

2. Csipkebogyótea

Érdekesség, hogy ez a C-vitaminban gazdag növény a rózsafélék családjába tartozik. Már az ókorban felismerték gyógyhatását Használták sorvadásos betegségek esetén is. A magas C-vitamin tartalma miatt segíti, támogatja az immunrendszert, a benne lévő flavonoidok antibiotikus immunerősítő hatásúvá teszik. A bogyóból készült tea az egyik legjobb gyógyszer influenza és megfázás esetén. Javítja az emésztést, jó a vese- és hólyagproblémákra, bélhurut és hörghurut esetén, enyhe vizelethajtó. A bogyókat hideg vagy langyos vízben kell áztatni, mert a melegtől elveszti hatóanyagtartalmát.

3. Feketebodza tea

A bogyójából főzött tea izzasztó hatású, ezért jó segítség meghűlés esetén. Serkenti az immunrendszert. Kiváló köhögéscsillapító. A leveléből készült teát lázcsillapításra lehet alkalmazni.

4. Fekete tea

Polifenol és flavonoid tartalmának köszönhetően sikeresen harcol a betegségek ellen. Hatékony immunerősítő, segít átvészelni a nyirkos őszt és a hideg telet. Viszonylag magas a koffeintartalma, ezért erős élénkítő hatása van.

5. Borsmenta tea Szintén tartalmaz flavonoidokat, valamint cseranyagokat is. Kiváló immunerősítő.  Már az ókorban felismerték jótékony hatását. Csökkenti a hányingert, jó szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító, és hatásos a légúti megbetegedések ellen is. Még menstruációs zavarok ellen is alkalmazzák

+1Pemetefűtea

Kiváló köhögéscsillapító és köptető. Meghűlés esetén használják a belőle készített teát. Nagyon hatásos hörghurut és légcsőhurut esetén, serkenti az emésztést.