A stressz okozta potenciazavar gyógyítható!
Világviszonylatban minden második negyven év feletti férfi küzd átmeneti vagy tartós merevedési problémákkal. Fiatalabb korban sem ritka (kb. minden negyedik férfinál előfordul), hogy megfelelő mértékű libidó ellenére sem jön létre merevedés, vagy a merevedés mértéke, időtartama csökkent.
Tehát százmilliók életét nehezíti meg ez a probléma, így nem mehetünk el mellette szó nélkül. A kor előrehaladtával az okok között a szervi problémák lesznek az elsődlegesek, fiatalon pedig inkább a lelki tényezők hatására alakul ki, de a kettő tényező együttes hatása a leggyakoribb.
Dr. Ashaber Dávid urológus szakorvossal beszélgettem a stressz és a potencia kapcsolatáról.
Hogyan hat a stressz a merevedésre?
A stressz egy szükséges rossz, génjeinkbe kódolt és a túléléshez szükséges. A szervezetünkre káros a tartós stressz hatás. A jelenlegi társadalomban szinte mindenki rohan, egyszerre több mindennel foglalkozik, és szenvedélyesen hajszolja a pénzt, a megélhetés eszközét. Nincs időpihenésre, kikapcsolódásra. Az üzleti életben normává vált a napi 10-12 óra munka, és még a hétvégéket is munkaebédek, munkavacsorák tarkítják. A stressz-hormonok kibocsátása nyomán nő a vérnyomás, a légzésszám, a vér centralizálódik a közvetlenül létfontosságú szervekben, pl. a szívben és az agyban, így a perifériákon (de ideértve a nemi szerveket, bélrendszert is) érszűkület jön létre. A pénisz erektilis szövetei érszűkület esetén képtelenek vérrel telítődni, így nem tud létrejönni a merevedés. Amikor a stressz a mindennapjaink részévé válik, a szervezetünk nem tud megszabadulni a stressz-hormonoktól és így a merevedési zavar is állandósulhat. Mindemellett az ilyen életmód könnyen kiégéshez, egyéb pszichés zavarokhoz, pl. akár depresszióhoz is vezethet. Ez utóbbi már önmagában a merevedési zavar egyik fenntartója lesz. Fontos még megemlíteni, hogy a merevedési zavar, csak egy tünet, nem betegség. Lehet a tartós stresszhatás tünete, de belső szervi betegség is állhat a háttérben, mint pl. cukorbetegség vagy kardiovaszkuláris elváltozások.
Mit tehet a férfi, ha észleli a problémát?
Mindenképpen forduljon szakorvoshoz, urológushoz vagy andrológushoz. A diagnózist ideális esetben megelőzi egy részletes anamnézis-felvétel, ami a lelki tényezőkre is kitér, és egy komplex vizsgálat, a szervi eltérések kizárása érdekében. Azokban az esetekben ahol a szervi megbetegedéseket kizártuk, egy hosszabb beszélgetéssel megpróbáljuk kideríteni az alapvető okot. Ez lehet párkapcsolati, és nagyon sokszor életviteli. Természetesen én is tudok tanácsot adni, hogy mi az, amin változtatni kéne, hogyan lehet a stressz hatásokat csökkenteni, de több esetben szükség van pszichológus segítségére.
Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy a stresszhatások normalizálása érdekében változtatni kell az életvitelen. A merevedési zavar, mint tünet megszüntethető, hiszen erre korszerű gyógyszeres kezelés áll a rendelkezésünkre, de tartósan az okok megszüntetésére kell törekedni. Egy üzletember számára sokszor lehetetlen feladatnak tűnik az időbeosztás megreformálása, egészen addig, amíg egy súlyos, akár életet veszélyeztető betegség (mint a szívinfarktus) nem alakul ki. A merevedési zavar általában az első figyelmeztető jelek egyike, amit érdemes komolyan venni, és változtatni az életvitelen. Jobb időbeosztással a feladatok leosztásával, már időt lehet nyerni és be lehet iktatni a rendszeres sportolást – mely kiváló stresszoldó hatású – a hétvégi kikapcsolódást. A probléma legtöbbször nem az egyénben van, hanem a körülményekben, amit meg lehet és meg is kell változtatni a cél érdekében.
Több évet dolgozott Angliában. Van különbség a két nemzet férfijai között a merevedési zavarok tekintetében?
Ami nagyon szembetűnő, hogy Angliában sokkal nyitottabbak a férfiak. Nyíltabban tudnak beszélni a problémáikról, és legtöbbször a párjukkal együtt jönnek a rendelésekre. A partner csak mint egy támogató van jelen a rendelésen és a férfi elmondja a panaszait. Nagyon fontos a társ szerepe a lelki eredetű merevedési zavarok kezelésében, a terápiák is legtöbbször párterápiák. Itthon gyakran tönkreteszi a párkapcsolatot a merevedési zavar anélkül, hogy beszélne róla a pár, míg Angliában nem ritkán közösen próbálják megoldani, és együtt tesznek ellene. Meg kell, hogy említsem azt is, hogy a homoszexuális kapcsolatokban is eljön a rendelésre mind a két férfi, és őszintén tudnak beszélni a problémáikról. Azt gondolom ennek a nyíltságnak a gyökereit már gyermekkorban elsajátítják, ami nálunk még nem annyira jellemző.
Haris Éva