Ha túl sokat napoztál

A napozás az egyik legjobb dolog a világon, de sajnos nagyon óvatosnak kell lennünk, ha valóban élvezni akarjuk a nyarat. Összegyűjtöttünk neked 5 okos tippet, amivel kicsit elviselhetőbbé teheted a napégés okozta kellemetlenségeket, és gyorsan meggyógyíthatod a fájó bőrt.

Ha túl sokat napoztál

A napozással kapcsolatban van néhány nagyon fontos szabály, amit talán mindenki ismer, és lehetőségeihez képest be is tart. Ennek ellenére sajnos előfordulhat, hogy leég a bőröd. Ha ez megtörténik, ne ess pánikba, van néhány trükk, amivel gyorsan véget vethetsz a kellemetlenségeknek, és élvezheted a nyár hátralévő részét.

1. A lényeg a hűtés

A felhevült, leégett bőr akkor fáj a legjobban, ha nem tudod azonnal hűteni. Próbál elmerülni egy hűvös medencében, tóban (a tenger csodás ilyenkor), de a hűs zuhany is nagyon jó szolgálatot tesz.

Ha már kellően lehűlt a lobogó, fájó bőröd, eszedbe se jusson megtörölni. A dörzsölés nemcsak nagyon fájdalmas, de teljesen hasztalan is.

2. Testápolózz megfelelően!

A még vizes bőrre érdemes kenni a testápolót, ami könnyű, hidratáló krém legyen. Ha még nedves a bőr, akkor a krém a vízcseppeket is szinte bezárja a bőrbe, így még jobban érvényesül a hidratálás. A testápolód ne tartalmazzon petróleumot vagy olajokat, mert ezek még inkább hevítik a bőrt, így még jobban érezheted a fájdalmat. Legjobb, ha olyan terméket választasz, amit kifejezetten napozás utánra fejlesztettek ki.

3. Hidratálj belülről is!

A folyadék pótlása elengedhetetlen, ha leégett a bőröd. Ilyenkor a nap szinte kiszívja a folyadékot a testedből, hogy a leégett bőrt hidratálhassa vissza. Ez sajnos okozhat enyhe dehidratáltságot. Igyál sok vizet és érdemes az elektrolitokat is pótolni.

4. Viselj könnyű ruhaneműket!

Ilyenkor a legrosszabb, ha valami hozzáér a bőrödhöz. Nagy melegben, az izzadás miatt még rosszabb az egész. Legszívesebben semmit sem viselnénk. Viselj könnyű, lenge, pamutból készült ruhaneműt, kerüld a műszálas darabokat.

5. Tejfölt inkább ne!

A tejföl is egy olyan házi praktika, ami nagyon jól hangzik, hiszen hideg, hűvös a bőrnek. Azonban nem tesz jót, mert a tejföl tejtermék, e miatt baktériumok élnek benne. Ezek a baktériumok a felhevült bőrön könnyen elszaporodhatnak. Ez pedig komoly fertőzést is okozhat a leégett bőrfelületen.

Ha a bőröd esetleg felhólyagosodott, netán zavartnak érzed magad, azonnal fordulj orvoshoz!

Fontos

  • Mellékhatás bejelentés

    Mellékhatás bejelentés

    Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást, vagy minőségi reklamációt szeretne bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

    az alábbi felületen:

    Richter Gedeon Nyrt. mellékhatás bejelentés

    illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
    Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
    Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

  • Impresszum

    IMPRESSZUM

    Az AMérce weboldalt a Richter Gedeon Nyrt. üzemelteti. A portál szerkesztését és karbantartását a HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség végzi a Richter Gedeon Nyrt. megbízásából.

    Portál üzemeltetője
    Richter Gedeon Nyrt.
    Székhely: 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21.
    Cg.: 01-10-040944 (Cégbíróság: Fővárosi Bíróság)
    Adószám: 10484878-2-44

    Portál szerkesztője és karbantartója
    HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség
    Székhely: 1037 Budapest, Montevideo utca 7.
    Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

    Főszerkesztő: Örkényi Gabriella
    Szerkesztőségi főmunkatárs: Kovács –Hain Zsuzsanna
    Munkatársak: Balogh Ferenc, Dr. Jármi Hilda, Földi Miklós, Frank Róbert, Haris Éva, Kapuvári Tamás, Ligeti Anna, Molnár Miklós, Serbán Richárd, Szarvas Zoltán, Tarjáni Rita, Tóth Anna, Vémi Zoltán

    Kapcsolat:
    Richter Gedeon Nyrt.

    Hatóság:
    OGYÉI

Kapcsolat

FONTOS

  • Mellékhatás bejelentés

    Mellékhatás bejelentés

    Amennyiben egy gyógyszerrel kapcsolatban mellékhatást, vagy minőségi reklamációt szeretne bejelenteni, a következő lehetőségek bármelyikén megteheti:

    az alábbi felületen:

    Richter Gedeon Nyrt. mellékhatás bejelentés

    illetve a következő e-mail-címek bármelyikén:
    Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
    Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

  • Impresszum

    IMPRESSZUM

    Az AMérce weboldalt a Richter Gedeon Nyrt. üzemelteti. A portál szerkesztését és karbantartását a HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség végzi a Richter Gedeon Nyrt. megbízásából.

    Portál üzemeltetője
    Richter Gedeon Nyrt.
    Székhely: 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21.
    Cg.: 01-10-040944 (Cégbíróság: Fővárosi Bíróság)
    Adószám: 10484878-2-44

    Portál szerkesztője és karbantartója
    HealthLinePR-Med Kommunikációs Ügynökség
    Székhely: 1037 Budapest, Montevideo utca 7.
    Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

    Főszerkesztő: Örkényi Gabriella
    Szerkesztőségi főmunkatárs: Kovács –Hain Zsuzsanna
    Munkatársak: Balogh Ferenc, Dr. Jármi Hilda, Földi Miklós, Frank Róbert, Haris Éva, Kapuvári Tamás, Ligeti Anna, Molnár Miklós, Serbán Richárd, Szarvas Zoltán, Tarjáni Rita, Tóth Anna, Vémi Zoltán

    Kapcsolat:
    Richter Gedeon Nyrt.

    Hatóság:
    OGYÉI

KAPCSOLAT