Párkapcsolat – sérült bizalom
Amikor egy párkapcsolatban sérül a bizalom, azt a legnehezebb helyreállítani. Van, hogy nem is sikerül, pedig látszólag mindkét fél igyekszik. Ám ahhoz, hogy a bizalom helyreálljon, őszinteségre van szükség, a lélek lecsupaszítására.
Mit jelent a bizalom?
Ha a kapcsolatodban feltétel nélküli bizalomban éltek, akkor ez egy olyan érzelmi biztonságot, töltetet ad, amely szabadság is egyben. Ha megvan a bizalom, önmagad lehetsz, felvállalhatod a gyengeségeidet, nem kell álarcot hordanod és játszmáznod. A bizalom építi a kapcsolatot, hiszen tudod, hogy a párod őszinte hozzád, te is az vagy hozzá. Tisztában vagy azzal, hogy a párod nem fog megalázni, tisztel, és fokozza az önbecsülésed. A bizalomhoz azonban őszinteségre van szükség, hiszen hogyan is bízhatnátok egymásban, ha nem vagytok őszinték!
Ahol nincs őszinteség
Természetes, hogy egy olyan kapcsolatot nem lehet sokáig húzni, amiből hiányzik az őszinteség, amiben a megcsalás, a hazugság, a problémák kikerülése a főszereplő. Az ilyen párkapcsolatokban folyamatosan küzdeni kell, hiszen valami mindig hiányzik belőlük. Ahol nincs őszinteség, ott nincs szeretet sem. Ha "megszokod" azt, hogy nincs őszinteség a kapcsolatodban, és egyszer szakításra kerül sor, szinte biztos, hogy egy következő szerelemben is előbb utóbb közétek áll a bizalmatlanság.
Féltékenység – az őszinteség hiánya is okozhatja
Sok oka lehet. Kialakulhat gyermekkori traumák nyomán, bizonytalanságból eredően, ám az önbizalom hiánya az, ami egy kapcsolatban a legnagyobb problémát okozhatja. Ha nem hiszel saját magadban, saját gátlásaidat nem tudod leküzdeni, és egyből hűtlenséget feltételezel amiatt, hogy nem tartod magad elég jónak a párodhoz. Ahol féltékenység van, ott a pár minden valódi problémát a szőnyeg alá söpör, és közel áll a teljes bizalomvesztéshez.
A bizalmat helyre lehet állítani
Igaz, hogy nem kis feladat ez, mégis van rá esély, hogy sikerül. Ha sérül a bizalom, akkor a helyreállítás érdekében annak, aki hibázott, teljesen le kell csupaszítania a lelkét a párja előtt. Kiszámíthatónak kell lennie, hitelesnek és arra kell törekednie, hogy minél inkább megbízzon benne a párja.
Ha te hibáztál, és a szerelmed már nem igazán bízik benned, az azért van, mert fáj neki. Ezt komolyan kell venned. Felelősséget kell vállalnod, hogy a kapcsolat elkezdhessen újraépülni. Ehhez nem elég csupán bocsánatot kérni, valódi, mélyről jövő szeretet kell ahhoz, hogy elinduljatok a megbocsátás útján. Persze, ehhez az is kell, hogy sokat beszéljetek a sérelmekről, és ilyenkor legyetek nagyon őszinték egymáshoz. Tegyétek fel egymásnak a kérdéseiteket, soroljátok fel, kinek, milyen fájdalmai vannak, mi az, ami hiányzik a kapcsolatból. Jókora bátorságra is szükség van, hiszen úgy adtok esélyt a másiknak, hogy nem lehetsz abban teljesen biztos, hogy nem történik meg újra a bizalomvesztés.
Ahol van őszinteség
Egy olyan kapcsolatban, ahol az őszinteség magától értetődő, nem kell mindig nagyon erősnek lenned, nem kell mindig tartanod magad. Vállalhatod azt, ha hibáztál, nem kell félned a következményektől. Nyugodtan adhatod önmagad, hiszen a társad pont így szeret. Egymás előtt nem kell titkolóznotok, megoszthatjátok egymással gondjaitokat, gondolataitokat. Hát nem sokkal egyszerűbb ez, mint az, ha játékot kell játszanotok egymás előtt. A sok taktikázás nagyon sok energiát emészt fel, ráadásul a lelkiismeretetek sem lehet tiszta. Ugyanakkor azzal, hogy őszinték vagytok a kapcsolatban, azt is vállaljátok, hogy kiálltok a véleményetek mellett, akár egymás ellenében is.
Tarjáni Rita
