Szex és biztonság

Tippjeinkkel még hatékonyabbá teheted a nemi úton terjedő betegségekkel szembeni harcod.

Magyarországon a HIV-vel élők száma évről-évre növekszik. Sokan nem is tudják, hogy fertőzöttek, ugyanis a szűrésekre sokkal kevesebben mennek el, mint kéne. Nemcsak a HIV, hanem a többi szexuális úton terjedő betegség is nagy veszélyt jelent a szexuális egészségre.

Mit tehetsz, hogy minden szempontból biztonságban légy szex közben?

1. Válaszd ki a megfelelő óvszert

Az óvszer az egyetlen módja annak, hogy távol tartsd magadtól a nemi betegségeket. Nagyon lényeges, hogy hüvelyi és anális közösülés közben is használd. A vírusok és a baktériumok behatolását a latex vagy a poliuretán óvszerek akadályozzák meg. Jól teszed, ha egy ismert, megbízható márka termékei közül választasz. Az óvszer nem lehet túl laza vagy túl szoros, és legyen elég hely a végén az ondónak.

2. Használd helyesen

Bizonyára te is tisztában vagy azzal, hogy az óvszert azelőtt kell felhelyezni, mielőtt a pénisz érinti a hüvelybemenetet. Addig kell a péniszen tartani az óvszert, amíg kihúzod a hüvelyből, vigyázva arra, hogy azelőtt cselekedj, mielőtt az erekciónak vége szakadna. Kizárólag vízbázisú síkosítókat használj, ha szükséges. Az óvszer rövid időtartamú használatra alkalmas (5-15 perc), nem lehet 30-60 percig viselni. Ne használj lejárt szavatosságú vagy több hónapja a tárcádban tárolt óvszert.

3. Beszélj nyíltan

Az őszinte kommunikáció nagyon fontos a nemi úton terjedő betegségek elleni küzdelemben. A szülőknek már gyermekük tizenéves korában fontos beszélniük a biztonságos szexről, a fogamzásgátlásról és a nemi betegségekről. Ez alapozza meg a későbbi hozzáállást a kérdéshez.

4. Tartsd távol magad az alkoholtól és a drogoktól

A torontói Addiktológiai Centrum kutatói készítettek egy tanulmányt, amely szerint már minimális alkoholfogyasztás is rizikót jelent a biztonságos szex szempontjából. Az alkohol és a kábítószer feloldja a gátlásokat, ezáltal elősegíti azt a kockázatos viselkedést, ami magával hozza, hogy a biztonságos szexen kisebb a hangsúly. A legbiztonságosabb szex józan szex.

5. Maradj monogám

Azok az emberek, akik monogám kapcsolatban élnek, alacsonyabb kockázattal néznek szembe a nemi úton terjedő betegségekkel kapcsolatban. A biztonságos szexet leginkább az segíti elő, ha a partnerek egymás közötti kommunikációja nyílt, elmondják egymásnak a szexuális történetüket, beleértve a szexuális úton terjedő betegségeket, a legutóbbi vizsgálatokat és eredményeket.

Ha kérdésed van a biztonságos szexről, ne habozz, keresd szakértőinket online rendelésünkön!